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飲食控制??
不用啦~~~活的也太辛苦了吧!!
啤酒,漢堡 通通不用少!!!
第一週 : 78.3 to 75.7 ~~~
lost 2.6kg~~~
以一個將近80kg的胖子為準~~~
要瘦1kg , 約需要 : 100km的濱海公路*2趟~~~
那你們猜猜我這週騎了幾趟啦??
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- Sep 13 Sun 2009 11:39
First Week : 783 to 757 ~~~
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